Qu’est-ce que l’ostéopathie du sport ?
L’ostéopathie du sport est l’ostéopathie appliquée au sportif. Au-delà de la zone douloureuse, Simon examine les mouvements de votre corps comme une chaîne : pied, genou, hanche, bassin, dos et épaule. Une mobilité réduite de la hanche peut, par exemple, entretenir une blessure au genou.
L’objectif n’est pas seulement de diminuer la douleur, mais aussi de retrouver la capacité à supporter les efforts et de prévenir les récidives.
Blessures sportives fréquentes
| Sport | Troubles fréquents |
|---|---|
| Course à pied | Syndrome du genou du coureur, douleurs au tibia, au tendon d’Achille et aux ischio-jambiers |
| Football | Douleurs à l’aine, entorse de la cheville, blessures des ischio-jambiers, douleurs pelviennes |
| Vélo | Douleurs lombaires, cervicales et au genou |
| Padel et tennis | Tennis elbow, douleurs à l’épaule, blessures au mollet |
| Fitness et CrossFit | Douleurs aux épaules et au dos, surcharge |
Comment Simon procède-t-il ?
Analyse de la chaîne de mouvement
Des tests de mouvement et des tests propres à votre sport permettent de repérer les zones où les contraintes se concentrent.
Traitement manuel
Mobilisations, travail musculaire et fascial et, si nécessaire, manipulations.
Soutien avec Winback et Dynamic Tape
Winback soutient la récupération des tissus ; Dynamic Tape vous permet de continuer à bouger de manière contrôlée.
Reprise de votre sport
Vous recevez un programme progressif et des exercices pour augmenter les efforts en toute sécurité.
Quand consulter un ostéopathe du sport ?
- Une blessure qui ne s’améliore pas après quelques semaines de repos
- Des douleurs qui reviennent au même endroit
- Une raideur ou une baisse de performance sans cause évidente
- Après une opération ou une blessure prolongée, en complément de votre rééducation
Questions fréquentes
Dois-je arrêter le sport ?
Le plus souvent, pas complètement. Simon détermine avec vous les efforts adaptés à votre situation actuelle.
Collaborez-vous avec le kinésithérapeute de mon club ?
Oui, un échange et un court compte rendu sont toujours possibles.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de la blessure. Après la première séance, Simon vous explique ce qui paraît réaliste.
Plus d’infos sur les tarifs et l’accès sur la page Infos pratiques, toutes les techniques sur Traitements.